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情商测试题及答案

12-08 20:03:50 | www.jiaoxue51.com | 情商培养 | 人气:722

情商测试题及答案是关于 情商培养,方面的资料,本站还有更多关于如何培养情商方面的资料,http://www.jiaoxue51.com。

美国心理学家认为:在人的成功的诸多主观上的因素里面,智商(IQ)因素大约占20%,而情商(EQ)则占80%左右。情商包括以下几个方面的内容:

一是认识自身的情绪。因为只有认识自己,才能成为自己生活的主宰。

二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己;

三是自我激励,它能够使人走出生命中的低潮,重新出发。

四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往,实现顺利沟通的基础;

五是人际关系的管理。即领导和管理能力。

人与人之间的情商并无明显的先天差别,更多与后天的培养息息相关。

如果你已经准备就绪,请开始计时。 完成下面的情商测试吧

第1~9题:请从下面的问题中,选择一个和自己最切合的答案,但要尽可能少选中性答案。

1.我有能力克服各种困难:________

A、是的   B、不一定   C、不是的

2.如果我能到一个新的环境,我要把生活安排得:________

A、和从前相仿  B、不一定  C、和从前不一样

3.一生中,我觉得自已能达到我所预想的目标:________

A、是的  B、不一定  C、不是的

4.不知为什么,有些人总是回避或冷淡我:________

A、不是的  B、不一定   C、是的

5.在大街上,我常常避开我不愿打招呼的人:________

A、从未如此   B、偶尔如此   C、有时如此

6.当我集中精力工作时,假使有人在旁边高谈阔论:________

A、我仍能专心工作   B、介于A、C之间   C、我不能专心且感到愤怒

7.我不论到什么地方,都能清楚地辨别方向:________

A、是的   B、不一定   C、不是的

8.我热爱所学的专业和所从事的工作:________

A、是的  B、不一定   C、不是的

9.气候的变化不会影响我的情绪:________

A、是的   B、介于A、C之间   C、不是的

第10~16题:请如实选答下列问题,将答案填入右边横线处。

10.我从不因流言蜚语而生气:________

A、是的B、介于A、C之间C、不是的

11.我善于控制自己的面部表情:________

A、是的B、不太确定C、不是的

12.在就寝时,我常常:________

A、极易入睡B、介于A、C之间C、不易入睡

13.有人侵扰我时,我:________

A、不露声色B、介于A、C之间C、大声抗议,以泄己愤

14.在和人争辨或工作出现失误后,我常常感到震颤,精疲力竭,而不能继续安心工作:______

A、不是的B、介于A、C之间C、是的

15.我常常被一些无谓的小事困扰:________

A、不是的B、介于A、C之间C、是的

16.我宁愿住在僻静的郊区,也不愿住在嘈杂的市区:________

www.jiaoxue51.com

A、不是的B、不太确定C、是的

第17~25题:在下面问题中,每一题请选择一个和自己最切合的答案,同样少选中性答案。

17.我被朋友、同事起过绰号、挖苦过:________

A、从来没有B、偶尔有过C、这是常有的事

18.有一种食物使我吃后呕吐:________

A、没有B、记不清C、有

19.除去看见的世界外,我的心中没有另外的世界:________

A、没有B、记不清C、有

20.我会想到若干年后有什么使自己极为不安的事:________

A、从来没有想过B、偶尔想到过C、经常想到

21.我常常觉得自己的家庭对自己不好,但是我又确切地知道他们的确对我好:________

A、否B、说不清楚C、是

22.每天我一回家就立刻把门关上:________

A、否B、不清楚C、是

23.我坐在小房间里把门关上,但我仍觉得心里不安:________ A、否B、偶尔是C、是

24.当一件事需要我作决定时,我常觉得很难:________

A、否B、偶尔是C、是

25.我常常用抛硬币、翻纸、抽签之类的游戏来预测凶吉:________

A、否B、偶尔是C、是

第26~29题:下面各题,请按实际情况如实回答,仅须回答“是”或“否”即可,在你选择的答案下打“√”。

26.为了工作我早出晚归,早晨起床我常常感到疲惫不堪: 是________否________

27.在某种心境下,我会因为困惑陷入空想,将工作搁置下来: 是________否________

28.我的神经脆弱,稍有刺激就会使我战栗: 是________否________

29.睡梦中,我常常被噩梦惊醒: 是________否________

第30~33题:本组测试共4题,每题有5种答案,请选择与自己最切合的答案,在你选择的答案下打“√”。

答案标准如下: 1—从不,2—几乎不,3—一半时间,4—大多数时间,5—总是

30.工作中我愿意挑战艰巨的任务。1 2 3 4 5

31.我常发现别人好的意愿。1 2 3 4 5

32.能听取不同的意见,包括对自己的批评。1 2 3 4 5

33.我时常勉励自己,对未来充满希望。1 2 3 4 5

参考答案及计分评估:

计分时请按照记分标准,先算出各部分得分,最后将几部分得分相加,得到的那一分值即为你的最终得分。

第1~9题,每回答一个A得6分,回答一个B得3分,回答一个C得0分。计____分。

第10~16题,每回答一个A得5分,回答一个B得2分,回答一个C得0分。计___分。

第17~25题,每回答一个A得5分,回答一个B得2分,回答一个C得0分。计___分。

第26~29题,每回答一个“是”得0分,回答一个“否”得5分。计______分。

第30~33题,从左至右分数分别为1分、2分、3分、4分、5分。计______分。

总计为______分。

答案在下面,先不要看哦。

专家点评

近年来,EQ──情绪智商,逐渐受到了重视,世界500强企业还将EQ测试作为员工招聘、培训、任命的重要参考标准。

看我们身边,有些人绝顶聪明,IQ很高,却一事无成,甚至有人可以说是某一方面的能手,却仍被拒于企业大门之外;相反地,许多IQ平庸者,却反而常有令人羡慕的良机、杰出不凡的表现。

为什么呢?最大的原因,乃在于EQ的不同!一个人若没有情绪智慧,不懂得提高情绪自制力、自我驱使力,也没有同情心和热忱的毅力,就可能是个“EQ低能儿”。

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