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周次
教
课次
一
看图学习体育知识 室内游戏:拍拍手1
队列练习 游戏:快快集合2
二
广播操:初生的太阳(1-3) 游戏:顶上、胯下传球3
广播操:初生的太阳(4-5) 游戏:快快集合4
三
广播操:初生的太阳(6.7) 游戏:一切行动听指挥5
广播操:初生的太阳(1-7) 游戏:挑战应战6
四
队列练习 复习体操7
300-500跑走交替 游戏:开火车8
五
体育常识:做游戏的好处 室内活动:劳动模仿操9
两臂放在不同部位的走 游戏:障碍赛跑10
六
投球进筐 游戏:障碍赛跑11
广播操:出生的太阳(1-8) 游戏:接力赛跑12
七
跑:30米跑 游戏:抢凳子13
跳短绳 游戏:迎面接力跑14
八
跳跃:各种方式双脚跳15
体育常识:体育课前的准备 室内活动:劳动模仿操16
九
原地高抬腿跑 游戏:拍拍手17
游戏:动物园 玩毽子、绳子18
周次
教
课次
十
跳跃:双脚连续跳上跳下 游戏:拍球比多19
投掷:原地侧向投 游戏:搬运接力20
十二
跑:30米快速跑 游戏:抛抛接接21
跳跃:助跑几步屈腿跳起22
十三
游戏:快快跳起来 技巧:前滚翻接力23
跳跃:助跑、踏跳 游戏:一对好伙伴24
十四
蹲撑前滚翻抱腿起 技巧:前滚翻接力25
跳跃:立定跳远(考核) 游戏:拍球比多26
十五
30米快速跑 游戏:猜人入坐27
游戏:播种与收割 韵律活动28
十六
自我表现 游戏:播种与收割29
健康常识:预防沙眼 室内活动:传口令30
十七
技巧:滚翻成坐撑 接力游戏31
跑:追逐跑 投掷轻物32
十八
天天坚持锻炼身体33
十九
自评、互评成绩34
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