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营养健康
中考营养食谱推荐:肉末豆腐
先把豆腐切成小块。放开水里煮2分钟。去下豆腥味。然后捞出备用。炒锅烧热放色拉油,干红辣椒炝锅(不爱吃辣椒的可以不放,还可以放些小葱)倒入肉末开始翻炒,肉...
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营养健康
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2017年中考家长必读营养食谱助力备考
五元鹌鹑蛋:鹌鹑蛋20个,桂圆20克,莲子20克,荔枝20克,枣10个,构把6克,冰糖60克,鸡油、盐适量。莲子、桂圆、黑枣、枸杞用温水洗净。荔枝去壳,鹌鹑蛋煮熟去壳...
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夏日减肥消暑吃冬瓜
导语:夏天减肥消暑很多MM都会首选冬瓜,既健康又安全,冬瓜的功效有什么呢?冬瓜又可以做成什么样的美味呢?就和小编一起来看一下吧。冬瓜之功效冬瓜能有效控制体...
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12-08
中考生饮食安全:家长需谨慎对待提神醒脑补品
中考将至,市食品药品监督管理局提醒要按照安全、慎补的原则,避免考生产生消化道疾病而影响复习和考试,确保考生身体健康和良好状态。不要迷信那些标榜提神醒脑或...
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营养健康
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12-08
体育考试前的饮食技巧
运动前的饮食要选择高糖、低脂肪的食物为主,例如米、面、水果等,这些食物容易消化又能提供糖类,后者马上能转化成做运动时的直接能量。考虑到中考体育测试持续时...
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营养健康
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高考饮食锦囊 13种食材帮你提高记忆力
一年一度的高考中考在即,许多家长和考生都已在备考的第一战线上摩拳擦掌了。而这时,使他们产生困扰的不仅仅是考试带来的压力,而且还有考试期间的饮食问题。如果...
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营养健康
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12-08
家长须知:2017年中考三种食物祛除心火
上火,主要侵犯脾胃,表现出的也是胃肠部位灼热、疼痛,或便秘等脾胃不适症状。为了让同学们保持健康的身体去复习,下面就让专家来讲一下如何食疗去火?一、暮春临...
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营养健康
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12-08
舌尖上的中考:考试期间让孩子吃得好
“这两天这么热,孩子一点胃口都没有,怎么办?”“孩子消化不太好,吃什么能帮助消化呢?”……明天就要中考了,很多家长都在为孩子的饮食问题操心。如何让孩子吃得...
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营养健康
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12-08
全国健康抽查都市少儿虚胖
全国健康抽查都市少儿虚胖日前,有关部门对全国23个省、市、县小学生的体质健康状况进行了抽样调查,结果显示:近5年来,我国少年儿童的身体多呈现虚胖状态,7岁至...
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营养健康
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12-08
营养专家建议:中考晚餐要吃少
专家强调:晚餐要吃少晚餐食谱:海米冬瓜、清蒸小排骨、红烧豆腐、凉拌土豆丝、米饭或馒头。晚餐吃多少与休息时间有关,即使是睡眠较迟,也不该吃过多的食物,尤...
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营养健康
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12-08
中考倒计时 家长注意中考生饮食四大误区
中考临近,众多考生忙着复习功课,家长们也没闲着,甚至比考生还忙。虽然不能给孩子提供具体的课业辅导,但是可以提供坚实的后勤保障。在“吃”的方面家长们可谓费...
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营养健康
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中考生家长必知:如何引导孩子备考?
一盲目应试型心理。这类学生思维状态还比较幼稚,没能很快进入学习状态。新校园、新老师、新同学带给他们的兴奋感还没有消退,对于自己的学习不太关心,认为时间还...
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中考食谱推荐:中考期间吃什么好?
中考饮食:一、要养成良好的饮食习惯,保证一日三餐的质量。要按照“早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少”的基本原则,早餐要吃好,不吃早餐或不重视早餐,容易发生低血...
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营养健康
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12-08
消暑有凉方 从日常饮食开始
艳艳夏日,刚从炎热的大太阳底下逃离,躲进冷气房时,如果能够马上来上一大杯冰冰凉凉的饮料,铁定叫不少人想打从心底大喊声“透心凉”或“爽快啦”!不过,中医师警...
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营养健康
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12-08
初中生健康食谱例举
除了在学校的学习,家长对孩子课外学习的辅导也非常重要。精品小编为大家整理了初中生健康食谱例举,希望对大家的学习会有所帮助。平衡膳食是健康的基础。合理的安...
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营养健康
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12-08
2017年上海中考:中考生备考吃什么好?
早餐:必备牛奶、鸡蛋(煎鸡蛋不宜),并适当吃清淡些。家长可以熬一些稀饭或合时令的补羹,如银耳莲心红枣百合羹,可以提高免疫力,有清凉、败火之效。再加一些馒头...
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营养健康
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12-08
中考食谱:中考前提高记忆的食物推荐
如何在中考增加营养成了考生家长现在非常关心的问题。食品安全委员会有关专家提醒:补充营养并不意味着盲目进补,如果选择适当,有些食物不仅能为孩子增加能量,还...
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营养健康
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12-08
家长须知:重视中考生饮食 吃好学好成绩好
饮食营养均衡四项原则第一个原则是植物性食物为主、动物性食物为辅。孩子多吃动物性食物,不利于心血管健康,还可能增加成年后患癌症的风险。所谓植物性食物是指谷...
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营养健康
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12-08
中考饮食方略:南方早餐营养清补介绍
夏日炎炎,中考马上到来,中考的学生,脑力劳动达到极限,因此家长要特别注意合理膳食,保证充足的营养营养供给。虽然南方喜爱甜、辣等口味的菜肴,但是中考期间,...
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12-08
儿童补钙的最佳食物排行榜
【摘要】父母是孩子最好的老师,父母对孩子的教育尤其重要,为此www.jiaoxue51.com小学频道为大家提供了儿童补钙的最佳食物,希望帮助广大父母更好的做好孩子的家庭...
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小学生健康饮食指南:四少一多
【摘要】随着湖南卫视《爸爸去哪儿》的热播,亲子教育成为全民热议的话题。www.jiaoxue51.com小学频道为大家准备了小学生健康饮食指南,希望帮助小朋友们在家长的教...
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学龄期儿童的营养及饮食安排
【摘要】如何帮助孩子提高学习成绩,如何与孩子进行心灵上的沟通?我想这是大多数家长所关心的问题,www.jiaoxue51.com小学频道为大家带来学龄期儿童的营养及饮食,...
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小学生营养食谱如何设计?
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营养健康
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发布:
12-08
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